《頭痛に効くツボ》百会(ひゃくえ)
皆さまこんにちは♪
《いあツボ》では、鍼灸師である私たち「ジュンコとケン」が、ツボを刺激するだけの簡単セルフケアをご紹介します♪
本日ご紹介するツボは 「百会（ひゃくえ）」 です。
「百会」という名前は、「百」にも及ぶ体のあらゆる働きを司る道筋が、一堂に「会」しているという意味で名付けられています。
顔の真ん中の線と、左右の耳の先端を結んだ線の交わるところに位置していて、気の流れを司る、特効ツボの代表です。
＜ 効果 ＞
頭痛・めまい・健忘・認知症・言語障害・片麻痺・てんかん・ノイローゼ・精神不安・脱毛症・痔・脱肛・子宮下垂・冷え・のぼせ…etc
◆ 刺激の仕方
やや強めの力で３～５秒ほどゆっくり押して、ゆっくりと指を離してください。
